Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 156,33g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Gourmet Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Barilla Макароны. Abendessen: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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S.H.redder's Gewichtsverlauf
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