Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 97,20g.
Mittagessen: Morangos, Abacate, Pêssegos, Chuchu Refogado, Couve Refogada, Pernil Cozido. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Maratá Flocão de Milho. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Musculação em casa - 29 Minuten, Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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