Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Burrito mit Hühnchen. Abendessen: Best Moments Pfirsich-Maracuja Fruchtaufstrich, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Norma Rosinen Brötchen, Cucina Grana Padano, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Penny Ready Tortelloni Spinat Ricotta. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees, Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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