Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Coñac, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Queso Manchego, Puré de Verduras. Abendessen: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Vino Moscatel, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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