Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 132,13g.
Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Champignons, Spiegelei ohne Fett, Gourmet Finest Cuisine Trüffel Mayonnaise, Eat Fit Pommes. Abendessen: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees, Schluckwerder Marzipankartoffeln, Aldi Dominosteine, Schluckwerder Marzipankartoffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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