Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Капустный Салат, Брусника Брусника, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Редис, ВкусВилл Помидоры, Maltagliati Макароны Отварные. Mittagessen: Брусника Брусника, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Чечевица Вареная, Гурманика Суп с Фрикадельками. Abendessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Гипербола Киви. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristinamileeva's Gewichtsverlauf
|