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Hola soy Ara
altura: 1.72
objetivo: 65
Una vez llegue a los 68 cambio la meta :)
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Yogurísimo Natural sin Azúcar, Huevo, Manzana Roja, Rey Oro Pan Integral Multicereal, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Ciruela, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Huevo Duro, Pepino (Pelado). Abendessen: Yogurísimo Natural sin Azúcar, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Arapini's Gewichtsverlauf
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