|
89/63,5/94/55
|
68,9 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 252,63g.
Frühstück: Рис со всем подряд, Киви. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Пятерочка Груша Сезонная , Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сметана 15%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Основа пиццы, Ашан Киви, Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Global Village Шампиньоны Маринованные Целые, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|