Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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91,0 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 9,52g | Eiw: 2,81g | Kohlh: 21,97g.
Frühstück: Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Grapefruit (Pink and Red), Avocado. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
water aerobics - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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