Itsooqeey's Notizen, 13 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2020:

1335 kcal

Fett: 43,53g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 166,87g. Frühstück: Kedondong, Bubur Ayam. Mittagessen: Bubur Ayam. Abendessen: Combro. Snacks/Sonstiges: SariWangi Teh Manis, Singkong Goreng, Bakpao. mehr...

1714 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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