Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen. Mittagessen: Thermomix Nusskuchen . Abendessen: Spiegelei, Aldi Leberkäse, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Kraft Miracel Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Aldi Dominosteine, Lambertz Lebkuchenkonfekt, Schluckwerder Marzipankartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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