Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3211 kcal
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Fett: 92,77g | Eiw: 200,12g | Kohlh: 306,49g.
Mittagessen: Salakis Salakis Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Krebli, REWE Salat Schale Capricciosa, Krebli, Krebli. Snacks/Sonstiges: Hans im Glück Lillet Wild Berry, Beck's Bier (330ml), Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
gehen - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa11's Gewichtsverlauf
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