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Starten wir durch! 💪🏼🚀
#Erfolg ist einmal mehr aufstehen als hinfallen.
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 217,63g.
Frühstück: Soja Natur, Äpfel, Müsli. Mittagessen: Babybel Mini Babybel Light, Orangen. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Toskana , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Crunchips Gitterchips Gesalzen, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. mehr...
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 Kommentare
Herzlich willkommen und viel Spaß und Erfolg hier 👍💪☘️
02 Jan 24 vom Mitglied: Jule Go !
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02 Jan 24 vom Mitglied: ines-h
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02 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Willkommen in FS 🍀 Deine Bio liest sich sehr motiviert und wenn du die Hälfte davon dauerhaft schaffst, bist du super toll 😉
02 Jan 24 vom Mitglied: skrochn15
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Das wirkt sehr durchdacht und strukturiert, ich setze bei Dir 10 € auf Sieg! 💪
02 Jan 24 vom Mitglied: AsketHH
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Herzlichen Dank für die tollen und motivierenden Nachrichten von euch! 😍💖
Es ist schön, dass man hier so eine tolle Community hat🥰 Ich wünsche euch auch allen einen guten Start ins Jahr 2024 und setze ebenfalls 10€ auf euch alle 😉🙌🏼🌷
04 Jan 24 vom Mitglied: GrandSlamWinner
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05 Jan 24 vom Mitglied: skrochn15
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wir haben ein ähnliches ausgangsgewicht und zielgewicht sowie einen ähnlich ziel-zeitraum 😍 ich freue mich, wenn wir uns ein bisschen connecten. viel erfolg 🎾
05 Jan 24 vom Mitglied: Kurvenberechnung
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Hallo Kurvenberechnung 😉🌺Du hast recht, wir haben sogar das gleiche Ziel zum gleichen Zeitpunkt formuliert 😯 Freu mich auf die Connection und unsere gemeinsamen Abnehmerfolge 🙌🏼
Darf man Fragen wie groß du bist und was dein tägl. Kalorienbudget ist?
06 Jan 24 vom Mitglied: GrandSlamWinner
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