Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 266,18g.
Frühstück: Nestle Hazelnut Creamer, Green Tea, Blueberries, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Quaker Old Fashioned Oats, Maple Syrup, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Green Tea, Soup, Broccoli Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts. Abendessen: Hungry Howie's Pizza 8-Inch Junior Veggie - Specialty Pizza, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dried Mango, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix (Envelopee). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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