Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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127,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread , Fried Egg , Woolworths Avocado . Abendbrot: Lancewood Double Cream Yoghurt, Blueberries . Abendessen: Woolworths Low Fat Chicken Bulgar Wheat & Lentil Salad. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ingrid collender's Gewichtsverlauf
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