Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Penny To Go Babymöhren, Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Milbona Cremig Leicht, Hosselmann Roggenbrot, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Mittagessen: Kaffee, Norma Rosinen Brötchen. Abendessen: Grünländer Leicht, Nudeln (Gekocht), Pflanzencreme, Braune Champignons, 8 Kräuter, Dosentomaten, Suppengemüse, Rote Linsen Mehl, Tomatenmark, Zwiebeln, Salz, Leitungswasser, Zucker. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung, Schluckwerder Marzipankartoffeln, Schluckwerder Marzipankartoffeln, Schluckwerder Marzipankartoffeln, Goldora Lebkuchen Allerlei. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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