Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 123,18g.
Mittagessen: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Blanco de Mesa, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Salmón, Sopa de Tomate. Abendessen: Pan Blanco, Mercadona Copos de Avena , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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