Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 82,73g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Оливье. Abendessen: Светофор Ореховая Смесь, Клементины, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vetashome's Gewichtsverlauf
|