Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
37 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 109,67g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 194,73g.
Frühstück: Slai O'lai Selai Stroberi, Sari Roti Roti Tawar (1), Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Saus Tomat, SuperIndo Tahu Kuning, Telur Dadar. Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, SuperIndo Tahu Kuning, Ikan Lele, Udang Asam Manis, Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Indocafe Kopi, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aulfzka23's Gewichtsverlauf
|