Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Mandarina, Kiwi. Mittagessen: Vino Blanco de Mesa, Chorizo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Queso Gouda o Edam, Puré de Verduras. Abendessen: Activia Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Chorizo. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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