Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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39 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 17,68g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Roma Roma Biskuit Kelapa, Energen Sereal Coklat. Abendessen: Tahu Goreng, Bakwan, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Frisian Flag Kental Manis, Roma Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aulfzka23's Gewichtsverlauf
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