Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 129,59g | Kohlh: 239,35g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Молоко 1,5%, Denmax Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная , Люди Любят Хлеб Австрийский, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Папа Может Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Картошка с курицей 22.01. Abendessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Картошка с курицей 22.01. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста на Пару, Арахисовая Паста, Банан, Гречка, Молочный Знак Творог Мягкий 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|