Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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87 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 149,16g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Homann Thunfisch Brotaufstrich, Alpenhain Camembert Creme, Karotten, Kaffee, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Hosselmann Siegerländer Brot. Abendessen: Milbona Cremosano 7%, Miracel Whip Balance , Metaxasauce, Pommes Frites, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse, Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Bravo Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz, Ja! Feine Gebäckmischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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