Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: AH Franse Halfvolle Kwark, Jumbo Perzik Partjes Diepvries, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Leidingwater, Pickwick Original English Thee. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Zaanse Mayonaise, Zalm uit Blik, Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Zuurkool Naturel, Slagershuis Magere Rookworst, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Uien, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Pickwick Thee Bosvruchten, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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