Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 59,49g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 242,67g.
Frühstück: Булгар, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый , Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом , Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кит Кат (46г), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пюре из цветной капусты. Mittagessen: Babyfox Шоколад Молочный, Зефир, Манты, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыр Рикотта, Манты, Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Булгар. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|