Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Mittagessen: Imperial Butter, Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Abendessen: Cucumber (with Peel), Frozen Cauliflower, Fully Cooked Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Pork Rinds, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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