Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: Łowickie WPC 80%, Plony Natury Kasza Jaglana. Mittagessen: Biedronka Krem Czekoladowy, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Serek Wiejski Lekki 40%Mniej Tłuszczu. Abendessen: Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Rasen Mähen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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zyzzbro6's Gewichtsverlauf
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