Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 204,28g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Faux-Filet, Courgette, Notre Jardin Flageolets Verts. Abendessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Huile d'Olive, Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Alesto Amandes, Fromage Blanc. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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seysaimon's Gewichtsverlauf
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