Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 204,37g.
Frühstück: Hosselmann Roggenbrot Bio, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Norma Rosinen Brötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Penny Markt Delikatess Mini Wiener mit Käse, Alpro Cooking Light, Bofrost Leipziger Allerlei, Burrito mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Gebäckmischung, Goldora Lebkuchen Allerlei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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