aulfzka23's Notizen, 02 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024

38 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2024:

101 kcal

Fett: 6,67g | Eiw: 8,79g | Kohlh: 2,19g. Abendessen: Sate Ayam. mehr...

1045 kcal

Bewegung: Abwaschen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,5 kg pro Woche


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