Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück: Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Mittagessen: Zipfizz Orange Soda, Meijer Walnut Halves, Total 0% Greek Yogurt (170g). Abendessen: Kroger Pork Rinds, Zero Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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