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Ganze Woche kein Sport gemacht und nächste Tage ist auch kein Sport drin. Muss erstmal wieder komplett wieder Fit werden. 🤧🤧🤒🤒😴😴
Aber das wird schon.
Wünsche allen einen schönes Wochenende!
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69,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 245,51g.
Mittagessen: Orangen, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Oliviersalat, Pommes Frites, Haferbrei mit Milch. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Kaffee, Leitungswasser, Maribel Bio Konfitüre Extra Himbeere. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Laufband - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mischa11's Gewichtsverlauf
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