Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 136,33g.
Mittagessen: Milfina Butter , Stauffenberg Rosinenstuten, Spiegelei ohne Fett, Rama Margarine, Vollkorntoast, Almtaler Ofenfleischkäse. Abendessen: Penny Markt Baby Möhren, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Honig, Grünländer Leicht, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Penny Markt Delikatess Mini Wiener mit Käse, Hosselmann Siegerländer Brot. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Ritter Sport Edel-Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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