Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Nueces. Mittagessen: Valor Chocolate , Whisky, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Manchego, Pan Blanco, Cerveza, Hacendado Crema de Setas. Abendessen: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Vino Moscatel, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Cherry, Queso Manchego, Salmón Ahumado, Pan Blanco, Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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