Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Mittagessen: Air Popped Popcorn. Abendessen: Schwan's Filet Mignon, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Sonstiges: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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