Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 205,22g.
Frühstück: Творог 5%, Зеленая Линия Каша Льняная с Изюмом и Кунжутом, Облепиха, Магнит Банан, Rendi Мультизлаковая Конфета Банан с Темной Глазурью, Шарлиз Маршмеллоу, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Merci Молочный Шоколад, ВкусВилл Сбитень Классический Безалкогольный. Mittagessen: Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Пекинская Капуста, Болонез, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Арахисовая Паста, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Snaq Fabriq Qwikler Truffel. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|