Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1231 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 27,92g.
Frühstück: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mustikka. Mittagessen: kurpitsakeitto. Abendessen: X-Tra Suolapähkinät, Food Market Herkku Caesarsalaatti Broilerilla. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Ohut Saunapalvi, juustoinen ketosämpylä, Valio Polar 9 Levittyvä, Wursti Kalkkunaleike. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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15kgpois's Gewichtsverlauf
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