Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Imperial Butter, Franz Keto White Bread, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Mittagessen: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Abendessen: Classic Potato Chips, Franz Keto White Bread, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: ShopRite Chopped Almonds, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Kroger Pork Rinds. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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