Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: Hosselmann Roggenbrot, Alpenhain Obazda Original, Zirkulin Flohsamenschalen , Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Karotten, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grünländer Leicht, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Hosselmann Roggenbrot Bio. Abendessen: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Leinsamen Geschrotet, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln, Miracel Whip Balance, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Penny Markt Creme Leicht, Berida Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Gebäckmischung, Bahlsen Pick Up!, Kaufland High Protein Pudding Grieß, Schokoladenwaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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