Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Franz Keto White Bread, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Mittagessen: Kroger Pork Rinds. Abendessen: Bare Naked Heavenly Chocolate Granola, Campoverde Jumbo Strawberries, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Lucerne String Cheese, Pecan Nuts. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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