Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 288,56g.
Frühstück: Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Sugar, Coffee, Kirkland Signature Organic Plain Soymilk, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Roasted Butternut Squash. Abendessen: Tandoor Chef Vegetable Samosa, Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Kirkland Signature Organic Fruit & Vegetable Pouch Apple Mango Yellow Carrot Peach. Snacks/Sonstiges: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Large Marshmallows, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, King Cake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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