Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 38,47g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 195,07g.
Frühstück: Kaffee, Hosselmann Siegerländer Brot, Alpenhain Obazda Original, Karotten, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce. Mittagessen: Norma Rosinen Brötchen. Abendessen: DM Leinsamen Geschrotet, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Kaufland High Protein Pudding Grieß, Alpro Cooking Light, Berida Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Miracel Whip Balance, Kartoffeln, Vita D'or Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Gebäckmischung, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Bahlsen Pick Up!. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|