Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, ShopRite Chopped Almonds, Driscoll's Blueberries, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Kroger Pork Rinds. Abendessen: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, ShopRite Broccoli Florets, Festival Foods Mom's Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, CarbSmart Butter Pecan Ice Cream. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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