Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 76,54g | Eiw: 117,85g | Kohlh: 246,08g.
Frühstück: Morangos, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Ovo, Tche Milk Queijo Mussarela, Seiva Semente de Chia, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Morangos, Mamão Formosa, Sans Souci Iogurte Light Ameixa. Mittagessen: Oderich Ketchup, Oderich Maionese, Presunto, Queijo Mussarela, Bife de Lombo, Pão de Hambúrguer sem Glúten, Ervilha e Milho, Ovo. Abendessen: Mamão Formosa, Beija Flor Pipoca, Milho Verde Cozido, Sadia Filé de Peito Marinado. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã, Doce de Leite, Açúcar, Divine Cajunut, Nestlé Creme de Leite, Schar Farinha Multiuso sem Glúten, Açúcar, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natsk20's Gewichtsverlauf
|