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Und es geht wieder weiter 🙌🏼🍀 Vorhaben für diese Woche wirklich alles tracken und kleine Sporteinheiten in den Alltag integrieren (Bspw. Hullahoop).
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74,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 187,68g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade, Aldi Multivitaminsaft, Orangensaft, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Mittagessen: Langnese Magnum Classic. Abendessen: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln, Deutschesee Lachs-Filets, Ja! Broccoli-Röschen Erntefrisch Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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GrandSlamWinner's Gewichtsverlauf
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