Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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94,0 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: Bare Naked Heavenly Chocolate Granola, VIP Whole Strawberries, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Shake, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Abendessen: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Franz Keto White Bread. mehr...
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2775 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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