Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1039 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Farias Pão de Forma, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Mittagessen: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido. Abendessen: Santa Clara Leite UHT Semidesnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf
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