Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Norma Rosinen Brötchen, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Karotten, Kaffee. Mittagessen: Hosselmann Rosinenschnecke . Abendessen: Penny To Go Babymöhren, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, Hosselmann Roggenbrot Bio, Couscous, Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Douceur Schokoladenkränze, Ja! Feine Gebäckmischung, Alnatura Cashewnüsse, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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