Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Shake, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Franz Keto White Bread. Abendessen: Franz Keto White Bread, Lean Cuisine Protein Kick Roasted Turkey & Vegetables. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. mehr...
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2875 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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