Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Pınar Zindelik Pınarım. Mittagessen: Young Green Onions, Veggy Tofu, Green Peppers , Tomato Paste , Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. Abendessen: Thin Crust No Cheese Pizza, Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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